保护我们的声带

　　很多人都喜欢唱歌，听到清脆甜美的歌声，大家都会感到轻松和愉快。可也有一些人的声音嘶哑，唱不出动听的歌曲，这是怎么回事呢？

　　原来，声音的好坏是由声带决定的。声带是位于喉腔两侧的弹性黏膜皱襞，其长短厚薄因人而异，儿童期无论男女，声带长度均为6毫米～8毫米，进入青春期后，声带会变长变厚，音调、音色也发生明显的变化。

　　人们在呼吸时，两条声带相互分离，处于自然松弛状态。而发声时，呼吸暂时停止，两条声带彼此靠拢拉紧，中间只留一条窄缝。此时，气管内屏住了一口气，随后从窄缝里呼出具有一定强度和速度的气流，冲击声带使它振动，从而发出声来。这就好像两个手指之间夹一片草叶，然后用嘴使劲一吹，草叶就会“吱吱”发响一样。

　　声带的紧张度、长度、厚度、相互的距离和呼出气量的大小等都可以根据发声的需要来进行调节，因而人们能够发出高、中、低等各种不同的音调来。虽然声带振动产生的声音是微弱的，但经过口腔、鼻腔等共鸣器官，再加上舌、齿、唇、腭等器官的处理，我们最后就能发出抑扬顿挫的语调和声音了。

　　很多人在儿童时期自我情绪控制能力还不强，在兴奋或焦躁时，常常大声说笑、高歌、喊叫或哭闹，这非常容易造成喉头和声带充血、水肿，甚至出现喊叫性声带小结（一种慢性喉炎，临床症状为声音嘶哑）。也正是因为儿童的生长发育还不成熟，肺活量较小，控制气息的能力差，所以并不适合唱音域过宽、乐句悠长的歌曲。喜欢唱歌的同学最好在专业音乐老师的指导下学习用正确的方法发声、唱歌。平时也不要大声喊叫，吃刺激性的食物，以免加重发音器官的负担，造成声音嘶哑。

　　声音嘶哑很容易被人们所忽视。大家总觉得吃点口含片或泡点胖大海喝就行，但实际上，声音嘶哑分急性和慢性两种。因大喊大叫、高声唱歌、剧烈咳嗽等引发的声音嘶哑多属于急性声音嘶哑；如果是声带上长了息肉，或者声带闭锁不全造成的声音嘶哑，则多属于慢性声音嘶哑。不管是急性还是慢性声音嘶哑，大家一方面要少说话甚至禁声，使声带得到充分的休息，另一方面要及时就医，通过正确的治疗手段尽快促进声带的愈合。