春天必吃的10大黄金野菜,吃野菜3大禁忌

徐老师答疑解惑听众保定女

问题：女儿35岁，胆囊息肉

?徐老师解答：?先发炎后长息肉，熬夜、不吃早饭、不起早，老生闷气，不渴不喝水的爱长胆囊炎。常年的慢性炎症黏膜增生水肿，小息肉3毫米5毫米没啥事，长到10毫米就需要考虑手术了

女潍坊

问题：?受外伤卡在颈椎了，大小便都有感觉，瘫了3年了

徐老师解答：??很难恢复，大小便有知觉的话还有恢复的可能性，三个月到半年看能不能恢复，截瘫的人不练扶练爬练滚。建议：杜仲早中晚各2粒

春天到了，也是吃野菜的最好季节。许多野菜的养生防病功效，是家常菜的上百倍！但有些野菜吃不对容易引发中毒，为了家人身体健康，一定好好看看。

野菜3大禁忌

1、不知不吃不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂周边的野菜，不熟悉的野菜不要乱采，乱吃。

2、盐水浸泡野菜上面附着许多杂菌及杂质，洗净后在淡盐水中浸泡，建议不低于1小时。

3、吃前热焯有些野菜含微毒，食用前先用热水焯一下，也会去掉野菜本身的苦味，口感也会变好。

十大黄金野生菜

1、面条菜

春季咳嗽，常吃面条菜能很好地改善春季咳嗽哮喘。

治鼻出血，能加强鼻腔粘膜厚度。

2、金银花

咽喉发炎：金银花泡水喝能清热解毒，消炎败火，消除咽喉发炎。

美白祛斑：金银花含丰富的生物酶，能排除肌肤中的毒素。

3、荠菜

春季腹泻：荠菜具有很好的清热利湿、杀菌解毒的作用。

去皱抗衰：荠菜含丰富的VC，能减少皱纹的出现。

4、鱼腥草

春季流感：用鱼腥草煮水能快速退烧，尤其对感冒初期效果奇佳。

皮肤瘙痒：有清热消肿、除痱止痒的作用。

5、香椿

春季养肝：常吃香椿可以起到清肝明目的作用。

杀灭蛔虫：香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。

6、蒲公英

祛痘除印：蒲公英叶子泡水喝，能改善痘痘肌肤。

消除灰甲：蒲公英泡水喝，对灰甲有很好的抑制作用。

7、野生小蒜

舒缓过敏：常吃小根蒜，能改善皮肤敏感。

预防脚气：能抑制真菌引发的脚气出现，降低脚气的感染率。

8、苦菜

防白血病：对急性淋巴病型白血病有很好的抑制和改善作用。另外，苦菜能预防宫颈、直肠、肛门癌变发生。

提高抗病力：有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能。

9、马齿苋

防治糖尿病：不仅不会使血糖升高，对糖尿病还有不错的改善作用。

心血管病：能降低人体血液胆固醇含量，增加血管壁弹性。

10、榆钱

春季困乏：榆钱中含有大量水分及抗坏血酸，能提神、抗疲劳，还可以改善神经衰弱、失眠。

减肥修身：榆钱含有大量的膳食纤维，能减少人体对脂肪的吸收。

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