鼻炎治好了不要感谢我,教你彻底摆脱鼻炎

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炎是鼻黏膜或黏膜下组织因为病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等，导致鼻黏膜或黏膜下组织受损，所引起的急性或慢性炎症。鼻炎导致产生过多黏液，通常引起流涕、鼻塞等症状。与枯草热不同，常年性鼻炎的症状全年内时轻时重(常不可预料)，鼻部以外的症状(如结膜炎)不多见，但慢性鼻塞常明显，且可发展为咽鼓管阻塞，其结果为听力减退，儿童尤为普遍，诊断此病，依据特应性疾病史，鼻粘膜呈典型的紫红色，鼻分泌物中含大量嗜酸粒细胞，以及皮肤试验阳性(主要是尘螨，蟑螂，动物皮屑及真菌)，有的病人并发鼻窦感染和鼻息肉。

饮食保健

忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。

预防护理

本病是人体的一种不正常的免疫反应，目前尚无根治的特效疗法，因此，只能通过用药来减少发作和减轻症状。

目前，较有效的治本疗法是寻找过敏原（用各种过敏物去探索试验），找出后，就竭力避免接触这种过敏原，以减少发病。

治疗方法

如果已检定出特异性变应原，治疗与枯草热相同，但不宜全身使用糖皮质激素，因为需要长时间用药。当变应性因素得到控制或排除后，必要时可进行手术治疗(鼻窦切开术，鼻窦冲洗术，鼻息肉摘除术，粘膜下切除术)。还无充分资料证明外科手术对常年性鼻炎有效。前述嗜酸粒细胞增多性非特应性鼻炎病人对局部应用糖皮质激素常有最佳效应。对于患血管动力性鼻炎的病人，只需心情放宽，应用抗组胺药和血管收缩药即可；避免局部用减少充血剂，因其有充血的后作用，如果连续使用1周以上，反可加重慢性鼻炎或使之迁延难愈(所谓药物性鼻炎)。有些鼻炎病人常用盐水冲洗局部用溴化异丙托品或喷雾鼻腔，可能有一定效果。

有些病人有慢性鼻炎，鼻窦炎和鼻息肉而皮试阴性，在鼻分泌液中有大量嗜酸粒细胞，称为嗜酸粒细胞增多性非变应性鼻炎或非变应性鼻炎伴嗜酸粒细胞增多，这些病不是特应性的，但常对阿司匹林和其他非类固醇抗炎药敏感，有一类病人仅患慢性鼻炎。

有些病人患血管运动性鼻炎，表现为轻度但恼人的慢性持续性鼻炎，或流涕，他们既无变异性，也无鼻息肉，感染，嗜酸粒细胞增多或药物过敏，另有一组病人因过量应用局部减充血的药物(α-肾上腺素能)而有鼻炎(药物性鼻炎)。

蜂蜜

蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体,但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。

每天喝一勺蜂蜜。蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

大枣

红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。

红枣10枚，水煎服，每日3次。

胡萝卜泥

胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

可以蒸、煮、炒菜食用。

饮食禁忌：

1、忌食冷饮、炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物；

2、忌食牛肉含咖啡因的饮料；

3、慎食芹菜、酒酿等发物。

虾

是最容易引起过敏反应的诱因。

因此罹患过敏性疾病的患者要尽量避免食用。

辣椒

刺激性食物。

极容易诱发过敏性鼻炎发作。

香菜

是“发物”食品。

对于存在过敏体质的个体者来说还是少食为佳。

过敏性鼻炎最好不要吃哪些食物

忌食牛肉含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

忌食冷饮过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。

忌食剌激性食物如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。

忌食特殊处理或加工精制的食物。

忌食含人工色素的食物：特别是黄色五号色素。

避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。

忌食海腥油腻，如虾(尤其是海虾)、蟹(梭子海蟹)、桂鱼、黄鱼、鲫鱼及肥肉、猪油。

动物内脏亦应少食。

提醒：

药物是把双刃剑，一面是治病。另一可能就是致病了。本文中提到的苍耳子。在治疗过敏性鼻炎和慢性鼻炎方面都有一定的作用。是许多中成药的主要成分。其疗效应该受到肯定。