不想被过敏性鼻炎破坏心情,记住这两个穴位
北京最大的白癜风医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html春季过敏性鼻炎可发生于任何年龄,很多人第一年发病时常误认为是感冒伤风了,但第二年、第三年同一季节又患“感冒”时,饱受此病困扰的人才会开始找医生求证,最后会发现这些年的感冒药都白吃了。过敏性鼻炎有哪些症状?
症状一发病有显著季节性,春季过敏性鼻炎的临床特点患者每到花粉播散季节便开始发病。
症状二发病时眼痒,结膜充血严重者水肿,以致误诊为常见的结膜炎。
症状三患者每日喷嚏阵阵每次常连续数个之多。每日鼻塞,伴有大量水样鼻涕每天须换洗多次手帕。
症状四鼻痒难忍,不得不经常挤眼揉鼻待花期一过,多数病人不治而愈。
温馨提示:不同于感冒的是,过敏性鼻炎没有全身乏力、发热、咳嗽等表现,且病程较长。
过敏性鼻炎还会诱发这些疾病支气管哮喘:是过敏性鼻炎最常见的并发症,鼻腔的病症导致其病毒防御功能失效,侵袭支气管乃至腹部;
分泌性中耳炎:咽喉受累进而发生水肿,使咽口狭窄、阻塞,造成鼓室负压,中耳渗出性液体产生;
过敏性咽喉炎:患者也可出现咽喉发痒、咳嗽、或有轻度声嘶,严重者可出现会厌、声带粘膜水肿导致呼吸困难;
鼻息肉:反复鼻腔粘膜充血水肿致鼻息肉形成,阻塞鼻腔引起通气障碍,需手术切除方可完全治愈;
鼻出血:鼻痒导致过多捏揉,使得鼻粘膜损伤出血;
嗅觉障碍:鼻粘膜水肿或鼻腔感染伤及嗅神经;
失眠:长期鼻塞,使得人更加不容易入睡,导致睡眠不良引起精神不济,注意力不集中;
憋气窒息:鼻腔经常性大量液体堵塞,当人入睡的时候,口部习惯性闭合,会引起人体憋气,严重可导致窒息。
为什么过敏多在春季发?内在因素:内分泌失调如肾上腺素缺少,甲状腺素、卵巢素及垂体素分泌失调或体液偏于碱性等均可构成过敏性鼻炎的发病因素。
祸起粉尘:春季尘螨、花粉、枯草、病菌等开始肆虐,借着春风四处作乱,直接刺激皮肤而引起人的过敏。
气温不定:春季是冬季向夏季转换的一个季节,气温忽高忽低,处在这样的时候,皮肤状态也很脆弱。
风大沙尘起:春季多风,风沙、尘土的侵袭,会加速皮肤水分蒸发从而影响皮肤代谢,使得皮肤干燥甚至开裂。
春季如何预防过敏性鼻炎?生活中,尽量注意避开过敏源,花粉、动物毛发或者是食物之类,容易引起过敏的东西。
外出时一定要记得戴好口罩,衣服最好是穿长裤长袖,减少空气中的花粉以及杨柳絮接触身体,过敏源杜绝了,鼻炎出现的几率就会减少。
室内注意保持通风透气,记得要关好纱窗;家里的沙发套等布艺家饰,要经常的换洗,减少细菌以及螨虫的滋生,这些都会引起过敏性鼻炎。
勤洗手,不要用手抠鼻孔,注意鼻腔的清洗,用清水洗就行。
中医将过敏性鼻炎归于“鼻鼽(qiú)”范畴,鼻鼽一证,主要原因在于肺、脾、肾三脏功能失调。所以过敏性鼻炎患者可寻求专业中医专家的帮助用药进行相应的调理。当然除了药物,中医还有很多好办法治疗过敏性鼻炎,最为简单易行的就是穴位按摩。
摩搓迎香穴
位置:迎香穴在面部离鼻翼两侧1.5厘米处。
方法:按摩时用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴,分别按照顺时针和逆时针的方向各摩搓数次,有酸胀感向额面部放射时为止。经常按摩迎香穴可以促进鼻周围的血液循环,使气血畅通。
按压合谷穴
位置:合谷穴位于手背虎口处,取穴时以其中一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下即是此穴。
方法:按摩时,两手可以交替按摩,用拇指屈曲垂直按在合谷穴上,做一紧一松的按压,每2秒钟一次,每分钟30次左右。按压力量需要一定强度,穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉为好,按压合谷穴可以有效通鼻,左鼻塞时按压右合谷,右鼻塞时按压左合谷。
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