鼻炎8年没好，耳鼻喉主任教我2个方法，

冬天已经到了，鼻炎也是变得特别常见，有很多人都受鼻炎的折磨，特别到了冬天，容易感冒，而感冒很容易引发鼻炎，有很多人把鼻炎当成是普通的感冒，结果日月积累发作成了鼻炎，所以普及一些预防和治疗鼻炎的知识是非常有必要的。

1、感冒

很大一部分鼻炎都起源于久治不愈的感冒，患上感冒时会感觉全身无力、疲劳，抵抗力极具下降，病菌更容易侵入人体。

2、鼻腔疾病

鼻如果说患者本身就患有鼻甲肥大、鼻息肉，等这些鼻部常见病，治愈不彻底或者病变的话也会引起鼻炎。

3、空气污染

空气污染加剧，环境质量差，对于体质较弱的患者来说，会导致细菌、病毒变异，诱发鼻炎出现。

患上鼻炎的危害：

1、鼻炎病程长，难治愈，反反复复，长期的鼻炎会影响其他器官的正常运转，导致慢性鼻炎、鼻息肉，中耳炎出现。

2、鼻炎患者大部分都伴有咽喉炎，鼻腔因为堵塞排不出去的鼻涕以及毒素流向咽喉，长时间堆积，形成了咽喉炎。

3、鼻炎患者常常有擤不净的鼻涕，还会流向呼吸道和胃中，造成咳嗽、咳痰的症状，甚至还会有恶心犯呕，食欲也会大大地下降。

调理鼻炎的偏方

1、板栗核桃粥

材料：板栗、核桃仁各60g，大米g，盐4g，鸡精2g。

用法：我们先把核桃仁切成粒，再把板栗剥开切粒，大米用清水淘洗净，之后把锅里放入适量的清水，之后开成大火烧开，然后放入大米，转成中火熬煮，之后放板栗和核桃仁，等半小时后，放入一些鸡精和盐调味，搅拌均匀后即可食用。

功效：坚持食用一段时间病情就会有所好转。此外再结合中药乳膏效果会更好，曾在耳鼻喉专家讲座上提到的陶家舒通就不错，纯中草药配方，据患者反映使用两到三次鼻炎的症状就会缓解许多，95%以上的患者用三个周期左右就可以康复，在宔上就能找到，很方便，可以试试。

2、大枣百合山药粥

材料：大枣15g、山药90g，百合40g，薏苡仁30g，大米g。

用法：需要先把大米和薏苡仁淘洗净，之后把山药去皮切片，再把大枣去核，然后将所有备好的材料放到锅里，加上适量的水后，开成中火慢慢的熬煮，等到煮熟以后，即可出锅食用。

功效：此法有清热润燥和消炎益胃之效。

鼻炎的护理措施有哪些？

1、居住的地方，卫生一定要干净，不要有太多的灰尘，还有窗户也要时常的打开。床上的被罩床单等都是需要勤换和清洗的，洗完后需要放在阳光能照射的地方。

2、饮食上需要多注意一些，不要吃过于刺激类的食物，平时多锻炼身体，提高身体免疫力。

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