每个冬天,鼻炎患者都在忍受不能呼吸的痛

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每个冬天，鼻炎患者都在忍受不能呼吸的痛

流行病学数据显示，过去6年，我国过敏性鼻炎患病率从11.1%升高到17.6%，患病人数增加了1亿。医院耳鼻咽喉头颈外科张罗教授介绍，保守估计，全球过敏性鼻炎患者已超过10亿。过敏性鼻炎长期迁延，是哮喘、慢阻肺、心脑血管疾病、糖尿病等系统慢病的源头性疾病。

数据来源：年7月9日《健康报》

按照上述这个概率算，我们身边每5个人，就有1~2人中招！

鼻炎患者活得多辛苦？每次鼻炎一犯，鼻涕眼泪喷嚏立马停不住。鼻子塞住了，嗅觉没有了，睡觉时能被憋醒好几次，吃什么山珍海味都不香。哎，想不丧都难！

鼻炎有多痛苦，鼻炎患者的求生欲就有多强。出门必备纸巾口罩、鼻炎喷剂、过敏药，回家还不忘洗鼻、泡脚、做养生操。

噢，还要记得预约中医，做个针灸、三伏贴治疗。

这就是鼻炎患者的日常。

大街上的鼻炎患者

别把鼻炎当小病

大多数人对鼻炎并不了解，很多人以为是感冒，不把感冒当做病，后来发展成鼻炎就不好医治了。

科普一下

鼻炎症状有很多种，根据鼻塞为交替性和间歇性的特点，结合临床检查，分为：

1.肥厚性鼻炎

持续性鼻塞常较重，鼻涕不多，呈黏液性或黏脓性，一般有不同程度的头痛、头晕和嗅觉减退。

2.过敏性鼻炎

鼻塞程度轻重不一，多突发性出现。鼻涕清稀，量多，常伴有鼻痒、喷嚏频发等症。

3.血管运动性鼻炎

症状与变异性鼻炎相似，发作突然，消退迅速。有明显的诱发因素。

4.流感

全身症状重，如高热、寒颤、头痛、全身关节及肌肉酸痛等。上呼吸道症状反而不明显。

5.急性传染病

一些呼吸道急性传染病，如麻疹、猩红热、百日咳等早期可出现急性鼻炎症状。这些疾病除有急性鼻炎表现外，尚有其本身疾病的表现，且全身症状重，如高热、寒战、头痛、全身肌肉酸痛等。通过详细的体格检查和对病程的严密观察可鉴别之。

6.鼻白喉

儿童患者要注意鉴别本病。鼻白喉有血涕、全身症状重，常并发咽白喉。

——医学百科

得了鼻炎，最怕感冒

一般而言，鼻炎不是绝症，也不会直接危及生命。但每次鼻炎发作，它可能比绝症更让人难受。

与急性鼻炎，也即感冒不同的是，慢性鼻炎和过敏性鼻炎的患病周期可以无限拉长，并且反复发作。稍一松懈，鼻炎就会随时拜访，不分场合、不分时间，更不管你有没有带纸。

对于一些从小就犯鼻炎的人来说，在鼻炎发作的日子里，天空都是灰暗的。

鼻炎一犯，整日擤鼻涕、搓眼睛、打喷嚏。喉咙痒得像有千百只蚂蚁在抓挠，抽的餐巾纸一天就能用完。鼻塞到窒息，睡觉被憋醒，白天没精力，严重影响了情绪和效率。

在集体生活中，总要小心翼翼地吸鼻子、擤鼻涕。因为鼻塞睡觉打呼噜，还被室友嫌弃。

环境不佳，引发鼻炎

对过敏性鼻炎患者来说，鼻炎是一年四季不间断发作的。只要鼻子发酸发痒，天气不是重度污染，不是白日飞絮，就是气温骤降。

已有研究表明，过敏性鼻炎患病率上升，与环境因素息息相关。而首当其冲的，就是饱受诟病的空气污染问题。

除了空气污染，环境中过敏原的增加，也是过敏性鼻炎集中爆发的原因。譬如在中国的三北地区，由蒿类植物引起的花粉过敏问题，就让过敏性鼻炎几乎成了地方病。

除了过敏性鼻炎，鼻炎另一常见类型——慢性鼻炎，也为鼻炎发病率作出了不少“贡献”。慢性鼻炎往往与职业病联系在一起。那些长期或反复吸入粉尘，或是有害化学气体，工作环境温度、湿度急剧变化的职业类型，都是慢性鼻炎的青睐对象。

由于工作条件限制，也是因为缺乏防护意识，建筑工地的水泥工人、马路上指挥交通的交警，还有经常吃粉笔灰的教师等等，都是慢性鼻炎的高发人群。

把生活中的小确幸变成大烦恼

生活中一些美好的事物，比如花的粉、柳的絮、猫的毛，也会让鼻炎患者屏住呼吸、如临大敌。

每次犯鼻炎，给学生们上完课，就一鼻子粉笔灰堵住鼻孔、头疼、鼻塞，超级难受；

逛街时不小心走进花店，满目花团锦簇，没来得及欣赏拔腿就跑。

新买的护肤品，香气太重鼻子过敏，无奈之下只能弃用。

新换一床羽绒被，忘了加被套，立马狂打喷嚏……

就这样，鼻炎轻易地就能把生活中的小确幸变成大烦恼！

花了不少冤枉钱

从各种药物控制，到千奇百怪的偏方，再到做手术，为了治好鼻炎，鼻炎患者不是在走弯路，就是走在通往弯路的路上。

各种偏方敷鼻子、做针灸、贴三伏贴，都成了治疗鼻炎的进阶级操作。

除了外用，也还有食补，譬如辛夷花煮鸡蛋、柏叶猪鼻汤等等，这些偏方是否真有疗效，未必经过了科学检验。

专家建议：要减少试错成本，避免延误治疗时机，医院看门诊！

教你几招：改变习惯有助于预防鼻炎

1.可使用中草药预防。如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”，感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药。

2.避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

3.在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸，进行空气消毒。

4.要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

5.做好保暖工作，以防止感冒；