拍师素质音色常青的秘密浅谈艺拍拍

优美大气的嗓音是每位艺拍拍卖师的渴望与追求，而如何在漫长的拍卖主持生涯中保持音色常青的竞技状态？这更是无数拍卖师探索与寻找的“秘密”。在身边出现的一个又一个实例，让笔者越来越深刻的体会到嗓音保健对拍卖师来说是多么重要，它或许是决定拍卖师职业生涯的关键一环，笔者就工作体会和自己的浅陋研究进行以下阐述。

（一）部分拍卖师遇到的嗓音问题与困惑

在谈嗓音问题时，笔者首先拿自己做案例分析。在从事拍卖师工作前，笔者曾经在大学工作六年。当作为教师时，自己就已经面临了不少用嗓问题与困惑：如在授课中突然失声，有时出现声音沙哑等等。随后，在拍卖师工作生涯中，尤其是在春拍和秋拍的高峰时期，自己发现有时连续用声6小时的情况时常出现，这比教师授课时的用嗓强度更大，且面对群体不同，对现场声音质量的要求更高。因此，自己也比以前更重视用声方法及嗓音保健了，庆幸的是以前遇到的问题再也没有出现过。不过，在与拍师同行的接触与交流中，发现了一些经典案例，我认为有必要与大家分享：

实例一：（拍卖师A）在拍场上有时会出现极易疲劳的现象，早晨醒来，觉得嗓子眼有东西堵得慌，在医院用喉镜检查又查不到异物，医生的最后诊断是声门闭合不好。

实例二：（拍卖师B）拍台上有过突然失声，过了好几分钟，才缓过来，一会儿又能继续拍卖了。失声阴影在心中长期不散。

实例三：（拍卖师C）拍场上出现声带一侧疼痛，声音沙哑，而后几天有重要拍卖场次，不得不接受专业医师的雾化治疗，后期重要拍卖有惊无险。

实例四：（拍卖师D）经过长期疲劳用嗓，急性喉炎发作，导致后期拍卖声带常有疲劳感，持久发声能力急剧下降，痛苦不已。

实例五：（拍卖师E）有一次坚持了三天，接近每天8小时的高强度拍卖，声音出现嘶哑，自感不适，但仍疲劳用嗓，医院治疗，近几周拍卖无法正常主持。

（二）嗓音保健对拍卖师的重要意义

笔者认为，嗓音保健对作为嗓音工作者而言是极为重要的，体现在以下几点：

1、嗓音保健关乎职业寿命

嗓音是人声歌唱与说话的唯一“乐器”，尤其是拍卖的唱价环节，嗓子的负担甚至要超过歌唱，嗓音的健康与保养是否得当，关系着拍卖师的职业与艺术寿命。有的拍卖师正当盛年，却因嗓音疾病不得不过早离开拍台；有的拍卖师拍完件拍品拍下来就出现嗓音沙哑。这些当然与发声方法存在问题，基本功不扎实有关，但对嗓音使用不当，缺乏正确的嗓音保健方法也是一个重要的原因。

2、嗓音保健可预防嗓音疾病

笔者认为有正确的嗓音保健意识后，拍卖师就会刻意减少损害嗓音的情形发生以及基本不触碰危害嗓音的“红线”。比如，充足的睡眠对嗓音工作者是极为重要的，如果睡眠不好，第二天嗓子肯定有疲劳感，因此拍卖师在拍卖会前一定注意确保睡眠充足；在拍卖用声中和用声后都不能饮用冰水，曾经就有拍卖师因为饮用冰水，导致失声的案例发生。

3、嗓音保健可同向促进全身健康

其实好的嗓音保健习惯一定是健康的生活习惯，在注重嗓音保健的同时其实也是在同向的加强全身保健。因此，健康的生活习惯、饮食习惯、用声习惯都应在拍卖师的职业生涯贯彻始终。

（三）拍卖师常见嗓音问题举例

嗓音疾病是拍卖师的天敌，作为拍卖师应当了解这些疾病简单分类和基本症状，这是采取有效预防措施的第一步。嗓音方面的疾病，大致分为三类：

第一类：发炎引起的所谓炎症性疾病，如急性咽喉炎、急性声带炎等；

第二类：由于拍卖工作强度大，因疲劳引起的所谓劳损性疾病，如声带松弛症、喉肌无力症等；

第三类：喉器长出了小东西，所谓增生性疾病，如声带小结、声带息肉等。

（正常声带）

（正常咽部）

比较代表性的进行以下举例：

1、急性咽喉炎

急性咽喉炎是属于炎症性疾病，是大家平常常说的“嗓子发炎”。它的发病部位，局限于咽部和喉部。它的发病原因多半是因气候变化受了寒冷或受了暑热而引起的。

曾有案例：头一天嗓音状态良好，下午由于刮风下雨，着凉，晚上嗓子有些疼痛，咽口水时嗓子痛加剧。第二天嗓子说话就有些困难了，声音低而粗糙，说话非常费力。医院检查，经诊断为急性咽喉炎。原因是受寒、感冒。症状为：咽喉疼痛，吞咽时咽痛加重。严重的有全身不适、倦怠、发热，头痛，不想进食，声音嘶哑，甚至完全不能讲话。用喉反光镜检查声带，可以看到声带充血，原先瓷白色代之以粉红色或红色。此种情况下，一定不能坚持带病拍卖主持，此种情况下极易诱发声带小结和声带息肉。

（急性咽喉炎）

2、慢性咽喉炎

慢性咽喉炎是嗓音工作者最常见的嗓子病。它严重地影响拍卖师的发声能力。因为它的病程长，一般患病时间都在2-3个月以上。

患有慢性咽喉炎的人常常感到咽喉部不舒适，有时嗓子隐隐作痛，有烧灼感，好像有个什么东西粘在咽喉里，吐不出也咽不下。有时有白色泡沫痰，或者有小白色胶样物咳出。咳嗽，干咳无痰。经常声音发沙，音质粗糙、低沉。

检查喉镜时可发现，咽喉粘膜呈暗红色，这是慢性充血的结果。后咽壁上有许多圆形高起的泡泡（称“滤泡”），数量由3、4个到10多个。用间接喉镜检查声带：呈淡黄色，失去光泽。声带闭合较差。在声带结合的前1/3处边缘，有时可以出现少量白色分泌物。

慢性咽喉炎是在以前患急性咽喉炎时未能彻底治愈，或者反复发作而迁徙成慢性的，或者长期嗜好烟、酒，或受其他刺激性物质长期作用而形成的。所以，治疗慢性咽喉炎，主动戒烟戒酒是第一步，饮食要有规律。如果发声方法上的问题，需接收发声训练与指导，纠正发声方法。在喉科医生或嗓音保健医生的指导下，采取有效的保健和治疗措施，慢性咽喉炎是可以治好的。

（慢性咽炎）

3、喉肌无力症

喉肌无力症是声带发声功能性疾病。最为多见的嗓音职业性喉病之一。主要原因是用声过度，以致喉部肌肉受累，出现力量不足。喉肌是全身肌肉中比较弱小的一种，超限度工作容易发生疲劳现象。其次是喉部发炎，未能适时休息，也能导致肌无力。轻度的喉肌无力症表现为发声费力，尤其是发高音特别费力。说话声调低沉，提不起气来。如拍卖不足一小时，即出现声音嘶哑。

4、喉肌麻痹

喉肌麻痹的原因是多方面的。（1）由于患喉肌无力症未能及时休息，继续坚持拍卖，没有得到及时有效的治疗。拖延时间太久，最后可能形成瘫痪。（2）由于长时间喉器反复发炎，喉肌经常处于充血状态，喉肌和支配喉肌的神经长期处在功能抑制状态下，最后形成瘫痪。

喉反光镜检查或纤维喉镜直接检查时，见声带肥厚，声带比正常人增厚一倍，颜色蜡黄或暗红，失去光泽。闭合时，声门裂较宽，宽度超过3毫米，严重的可达5毫米。

5、声带小结

嗓音工作者都知道声带小结这个病，而且都生怕自己的声带长小结。声带上长小结，主要表现为早期的声音发沙和晚期的声音嘶哑。在小结刚长出的初期，可能没有症状，以后慢慢的出现发声不能持久，容易疲劳，音色变暗。在歌唱中高音和弱音唱不出来，唱强音时还可以唱，唱下行音有中断现象，特别是唱到渐弱音时更为明显。由于小结也参加震动，所以就有“双音”出现。小结在继续长大，突出搞起，表面呈角状化，就到了小结的晚期。声带小结，小的可有大头针那么大，大的可有小绿豆那么大。此时期，由于两声带之间有结节存在，声带不能严密的闭合，所以出现比较严重的声音嘶哑，就是平时说话也能听出明显的沙音。

（声带小结）

声带小结与发声方法不正确有很大关系。有些拍卖师不会用气发声，不善于利用共鸣作用，气不够用时，靠喉头紧束，拼命挤压完成发声，因此，很可能发生此病。

6、声带息肉

声带息肉就是在声带的一侧边缘上长出一个小小的赘生物。此物大小可由2毫米—5毫米不等。它妨碍发音，常有嘶哑或失声现象。嗓音工作者得声带息肉比身带小结的声嘶更严重，可能说话时前半句有声，后半句无声。

发生声带息肉的原因，基本上和声带小结差不多。但是，炎症因素占的比例较大。开始时，声带发炎、充血、水肿，出现声嘶。在这个时候，患者没有适当休息而继续用嗓，声带边缘粘膜因震动关系而使水肿集中，慢慢突出、下垂、形成息肉。

（声带息肉）

7、鼻炎

鼻炎是鼻腔疾病中常见的一种，几乎占鼻腔疾病的60%以上。鼻炎包括急性鼻炎、慢性单纯性鼻炎、变态反应性鼻炎、萎缩性鼻炎。他们共同的主要症状是鼻阻塞，鼻通气不畅或完全不通气。此时，患者说话可能有严重的鼻音。甚至饮水下咽都有困难。鼻炎引起的鼻阻塞，是持续性的，如不予治疗，很难自通。鼻炎的症状，除鼻塞外，还有鼻分泌物增多，多数人有粘液性鼻涕，变态反应性鼻炎的鼻涕为水样性。鼻分泌物时时流出，有人一天要换上十几条手帕。急性鼻炎一般经过7—10日可以慢慢恢复。慢性鼻炎患病时间长，很难自然治愈，必须在医生指导下治疗。

（四）拍卖师职业性嗓音疾病成因分析

以上的嗓音疾病使人体的发声器官无法正常工作，导致在拍卖发声时出现异常，如声音发沙，发暗，发闷等，这种声音没有光泽和穿透力，更无持久力和弹性。造成这些职业性嗓音疾病的原因有如下几点：

1、发声方法不当对嗓音的损害

发声方法错误，如喉音过重，发声时有撑，挤，卡，压咽喉的不良毛病，使声带不能在自然，正常的状态下工作，造成发声器官失调，产生声音障碍，时间一长，发声器官就会发生病变。

2、过度用嗓对嗓音的损害

有的拍卖师练声缺乏科学性，连续拍卖用声时间过长，声带得不到休息；有的拍卖师不注意劳逸结合，在生活中不节制用嗓，长时间高声谈笑等。这些现象都会使嗓音极度紧张和疲劳，造成发声器官的疾病。

3、疾病对嗓音的损害

发声器官是人体的组成部分，人体的健康决定着局部器官的状况。人体哪一个部分发生病变都会影响到发声器官和发声活动，如伤风感冒，神经衰弱，风湿，贫血，消化系统及内分泌系统的疾病，头部及喉部外伤等都会影响声带功能，产生声音障碍。特别是上呼吸道炎症，更会造成声带闭合不好，声带充血，声带水肿等，出现声音嘶哑现象。

4、心理因素对嗓音的影响

人体的发声活动是受心理支配的。拍卖发声时过度紧张，恐惧，怯场等，都会造成发声器官运动失去平衡，咽喉发干，嗓子发痒，总想咳痰，从而引起咽喉充血。

5、生活习惯对嗓音的影响

作息时间无规律或睡眠不足，暴饮暴食，滥用烟酒及辛辣食物，用嗓后立即喝过冷过热的饮料等，都可导致嗓音疾病。

6、气候变化对嗓音的影响

由于寒暑的骤然变化，气温的剧烈升降，空气的干湿波动，水土习惯的变化及空气的污染，有害气体和粉尘等对嗓音的刺激作用等，都会直接或间接地引起嗓音疾病。

（五）拍卖师嗓音保健妙方分享

了解了造成嗓音疾病的原因，就应注意加强科学用嗓和对嗓音的保护，以使发声器官不受损害。应注意以下几个方面：

1、掌握发声方法，坚持科学用嗓。

错误的发声方法是导致嗓音损伤和病变的原因之一，因此要努力学习，掌握正确的发声方法，采取积极的预防措施。嗓音的使用一定要得当，要防止用声过度而造成嗓音疲劳。如何适度，可根据个人情况在教师的指导下制定。

2、积极锻炼身体，保持身心健康。

人体的健康是嗓音的物质基础。常言道，体壮声洪，体弱声虚。只有具备健康强壮的体魄，才能使嗓音持久不衰。同时心理健康也同等重要，轻松舒畅的心理状态，不但有利于嗓音的发挥，还能对嗓音有保护作用。

3、良好生活习惯，护嗓至关重要。

有了正确的发声方法，又具备健康的体魄和充沛的精力，还应注意日常生活中的嗓音保健。著名歌唱家卡鲁索曾说：“我个人是用合理的生活方式来解决保护嗓音这一问题的。”因此，必须养成良好的有利于嗓音保健卫生的生活习惯。

首先，劳逸结合，保证睡眠。拍卖主持是全身心的活动，并依靠全身的力量来完成，有了充沛，旺盛的精力，才有可能产生优美动听拍卖发声。特别像声带肌这样细小精密的肌肉，对疲劳的反应更为敏感，必须保证足够的睡眠时间，才能保证嗓音的健康。

其次，饮食节制，定时定量。合理的饮食规律不仅能给身体提供营养，而且是保持健康体质的重要因素。切忌暴饮暴食。

第三，饮食不能过冷过热，要少食刺激性的食物，控制烟酒等不良嗜好。尽管人们对过冷过热的，辛辣的食物及烟酒都有一定的适应能力，但这些食物毕竟对嗓音有刺激作用，尤其烟酒更是有害无益。食物应富有营养而多样化、荤、素菜、粗、细粮搭配，浓厚与清淡的食品互相结合。可增加胶原蛋白和弹性蛋白的摄入。因为喉头、声带和相应的发声肌肉群，都是由胶原，蛋白和弹性蛋白构成的。适当摄取这些食物能增加发声器官的弹性，使声门张合灵活有力，对声带疲劳，声音嘶哑，慢性咽炎有良好的恢复作用。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物：猪脚、猪皮、蹄筋、鲜鱼、豆类、海产品等。

第四，女性应注意月经期的嗓音保健。一般女性在月经期咽喉部及声带易发生充血水肿，所以不宜过多用嗓，必须有意识地加以节制，并注意适当的休息。

第五，坚持日常嗓音保养。最好能坚持每天用淡盐水漱口，这样有消炎保养的功效。每天饮水量要充足，这是保证声带表面形成正常的粘膜保护层的基本条件。

中国京剧表演艺术家梅兰芳将保养嗓音的方法概括为十二句话：精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。练嗓保嗓，都贵有恒。由低升高，量力而行。五音饱满，唱出剧情。嗓音工作者应像保护自己的眼睛一样保护嗓音。

4、拍卖中口干舌燥的应对方法

拍卖的间隙，将舌尖沿着上齿龈、硬腭、软腭往后舔。舔上腭可以起到沟通任督二脉的作用，使督脉上升气化为津液，下降到口里，缓解口干舌燥的症状。当然，如果天气过于炎热干燥，体内却是缺水，用嗓过程中喝几口温水以补充水分，偶尔为之，也不会有大碍。

5、常做“气泡音”练习

用嗓前和用嗓后可以做“气泡音”，方法是：喉部放松，用气息使声带微微靠拢吹出类似“噗噗噗……”的气泡滚动般低沉松弛的声音。直至气息呼尽，再深呼吸接着发。连续3-5分钟。张口或闭口都可以，只要保证气息流畅连贯。主要作用有三：1、按摩声带；2、锻炼气息均匀、稳定；3、解除嗓子疲劳。

6、重视咳嗽对嗓音的危害

咳嗽是人体排除侵入气道中异物的一种防御性反射动作。引起咳嗽的原因很多，如感冒、气管炎、有害气体对喉部的刺激等。咳嗽时在声门关闭的情况下，做用力憋气工作，此时胸腔压力骤增比安静时大20倍。咳嗽时排出的气流速度之快，可以达到每小时公里。如此大的气流给声带的冲击力是相当大的。因此，长期的剧烈咳嗽最易造成声带的损伤。

对于活跃在拍场上的拍师们来说，音色常青的秘密或许就在于找到适合自己的嗓音保健方法。笔者的拙见仅仅只是抛砖引玉，毕竟嗓音保健领域博大精深，亟待研究与论证的问题也非常多。最后，我想以著名意大利男高音歌唱家贝尼亚米诺·吉利的一句名言结束，送给亲们，“为了得到成功，既不需要金钱，也不需要攀附，需要的是毅力，当然，还有嗓子！”

下期更精彩.....

点击右上角即可分享到朋友圈

公众

公众







































吡美莫司
白癜风的方法