春季你最该关爱那个部位

每年四、五月都是鼻病高发季，诸多鼻病中，慢性鼻窦炎亟待大家重视，因为这种鼻病的国内发病率高达8%-15%，且以每年3%的速度增加，尤其是变态反应引起的鼻窦炎患者更是逐年增加。

想要顺畅呼吸，一定要照顾好我们呼吸道的这第一道防线。

鼻病是小事？会影响大脑！

鼻炎是指鼻腔黏膜出现充血、水肿、鼻塞、流清水鼻涕、打喷嚏等症状，而慢性鼻炎会出现鼻甲增生肥大、息肉样变等。

鼻炎可非小病，因为它能引起多种并发症——当鼻腔的生理功能受到影响时，会让我们出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其他组织和器官的功能与代谢，这就是鼻炎可引起头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等症状的原因。

治疗方法多？有些伤害大！

治疗鼻炎的方法有很多，如何选择是关键。一般来说，较轻的鼻炎建议药物治疗，但一定要在专业医生指导下进行，最怕的就是患者擅自用药。而有些病情必须要通过微创手术的方法进行治疗，比如慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎等。

护鼻小妙招

1、穴位按摩，即由攒竹至迎香穴擦鼻30次，并以左右手的中指或食指点按“迎香”穴（在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处）5-10分钟。

2、接上一盆热水，头上围条毛巾保护头部，然后深呼吸水蒸气，这样做能有效畅通阻塞的鼻腔，如果想让效果更好，还可以在热水中加些薄荷或桉叶精油。

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